คอกเทลใบบัวบกรวมรส

คุณประโยชน์ของคอกเทลใบบัวบกรวมรส

  • ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บำรุงสมอง บำรุงสายตา บำรุง เลือดและผิวพรรณ บำรุงกระดูก ฯลฯ เพราะอุดมด้วยวิตามินบี มีวิตามิน เอ ซี อี เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม โฟเลต สังกะสี เบต้าแคโรทีน กรดโฟลิก ไอโอดีน และ น้ำตาล ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลใบบัวบกรวมรส

  • น้ำใบบัวบก
  • น้ำหน่อไม้ฝรั่ง
  • น้ำเบบี้แครอต
  • น้ำมะนาวเลมอน
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำแข็ง

Read moreคอกเทลใบบัวบกรวมรส

แบ่งปันสูตรแจ่วพริกเผา

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำแจ่วพริกเผา

  • พริกหนุ่มเผา 5 เม็ด
  • หอมแดงเผา 3 หัว
  • กระเทียมไทยทั้งเปลือกเผา 12 กลีบ
  • น้ำปลา ¼ ถ้วย
  • น้ำมะขามเปียก ½ ถ้วย
  • น้ำตาลปี๊บ ½ ช้อนชา
  • ต้นหอมซอยสำหรับโรย
  • พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นเส้นและใบผักชีสำหรับตกแต่ง

Read moreแบ่งปันสูตรแจ่วพริกเผา